ほうれん草に含まれているチラコロイドっていう成分が食欲を抑えるらしいですね 最近TVCMでもお腹を膨らませる成分を含んだダイエットサポート飲料が出ています 確かに食欲をコントロールできるようになればダイエットは簡単だろうな～って思いますね チラコ…