『食事量を減らしているはずなのに体重が減らない…』 非常に良く分かります なんでなんでしょうかね？（笑） そういう時に助かるのは食べ物を記録する事なんですが、面倒で三日坊主でおわる事も多いですよね でも、このダイエッターの命題に挑むべく一ヶ月の…